Ducy: Moja kicia ;3 MIAU

Hejka kochani <3 Dzisiaj chciałam przedstawić Wam moją kochaną przyjaciółkę - Beatę <3 

A oto kilka faktów o niej :

lat: 13

urodzona: 30.04.2000r.

lubi: w-f, spaghetti, psy

nie lubi: matmy 

ulubiony  kolor: czarny

A oto ja z nią :

Kocham cię <3

Beata jest szaloną dziewczyną ... bardzo bardzo szaloną <3

Dzień z nią jest dziwny O.o Ale to z dobrej strony , nie jest z nią nudno...

A jej śmiech powala z nóg ... haha, masakra

Beato : kocham cię za to jaka jesteś , mimo że czasami się kłócimy ;* 

PS. Chyba to wszystko o niej ;* 

pozdrawiamy Ducy i Beata <3

Live Healthy /Fucy

Hej. 

Czy wy też zauważyłyście ile dziewczyn w naszym otoczeniu narzeka jakie to są grube? Kryją swoje ciało, mimo, że są zdrowe i nie ma czego zakrywać? A zastanówcie się. Nie narzekajcie, tylko zabierzcie się za siebie! Narzekanie, użalanie się nad sobą wcale nie pomaga. Aby być zdrową, ładne i odpowiednio ważącą dziewczyną trzeba o siebie dbać. Dobra dieta zamiast żelek i czekolady to połowa sukcesu. Daję Wam dzisiaj kilka przykładów zmian w swoim jedzeniu i aktywności.

Napoje. Całe życie pijąc colę, pepsi i sprite? Nie za bardzo. Szczerze ja też często (nawet bardzo) piję gazowano-słodkie napoje, lecz gdy przychodzi wieczór piję herbatę lub kakao. Jest mi o wiele cieplej i lżej na żołądku, ponieważ nie pływa tam sam cukier, lecz napar z zdrowych liści, a kakao jest uwielbiane przez nas wszystkich, a są nasiona kakaowca. W lecie zdrowe są Ice Tea (zimne herbaty) i koktajle. Nawet nie wiecie jak łatwo przyrządza się koktajle.

Śniadanie. Wielu osób, a także ja uważa, że śniadanie to najważniejsza część dnia. To posiłek, który daję nam energię na cały dzień, a przynajmniej do czasu pory obiadowej. Nie musi to być zwykła, nudna kanapka. Mogą to być płatki z mlekiem lub jogurt z owocami lub muesli. Jeśli należysz do takiego typu jak Ducy, czy ja, którzy nie lubią zwykłych jogurtów naturalnych, to zamień jogurt na np. waniliowe Danio.

Drugie śniadanie (lunch). Posiłek między lekcjami, czy pracą? To też jedna z najważniejszych rzeczy. To też nie musi być kanapka z szynką. O wiele zdrowsze od białego chleba jest chleb razowy lub ciemny ze słonecznikiem (którego ja osobiście uwielbiam) Świetnie smakują zarówno z warzywami, jak i z Nutellą. Do dobrego doboru jedzenia do szkoły powinien Wam pomóc filmik Binki, który mi dał dużo pomysłów na śniadanie.

Aktywność fizyczna. Zdrowe życie to nie tylko zdrowe jedzenia. Co ci da, jeśli najesz się warzyw i jogurtów, a będziesz cały dzień siedziała przed komputerem? Jeśli masz czas wyjdź pobiegać. Nie biegnij od razu maratonu. Wyjdź zrób kółeczko lub dwa jeśli możesz w okół parku.

No ale? Lekcje, obowiązki. Nie ma czasu wyjść z domu!

Jeśli masz psa lub inne zwierze, które trzeba wyprowadzać wykorzystaj to na bieganie. Ty spalisz trochę zbędnych kalorii, a zwierzęciu sprawisz wielką zabawę!

Ale nie masz psa albo masz problemy ze zdrowiem? Mam coś podobnego. Mam psa, ale kiedyś (z rok temu) lekarze stwierdzili u mnie niedobór magnezu. Z powodu braku szybko się męczę i mam problem z wzięciem dużego oddechu, a zbyt duży wysiłek sprawia, ze mdleje, więc nawet nie mam chęci biegać. Rozwiązaniem jest mały schemat ćwiczeń w domu, które robi się rano i wieczorem. Ja  korzystam z tekiego schematu.

Przed pisaniem posta zajadałam się żelkami, a teraz skubię słonecznik, lecz pamiętajcie. Jeśli chcecie żyć zdrowo to nie odmawiajcie sobie przyjemności ze słodyczy, a od czasu do czasu jakiegoś hamburgera. Węglowodany też są potrzebne!

Pisałam to godzinę wraz z szukaniem zdjęć. Warto było, jak sądzicie?

Lot of love, Ada <3

  

Fucy and Ducy : Urodzinki Ducy !!!

Hejka kochani <3 Dzisiaj jest ten wyjątkowy dzień. Ducy robiła taka rodzinną imprezkę dla nas z okazji swoich 13 urodzin! Naprawdę ma urodziny w czwartek (24 października) Upiłyśmy się tropikalnym picollo, a Ducy miała fioletowy kieliszek (Beliebers wiedzą <3) Ogółem piszemy tego posta chcąc pokazać Wam piękny urodzinowy tort.

Byliśmy wszyscy zaskoczeni , ponieważ zawsze marzyłam o torcie z Justina Biebera *.*

   Prosiłam mamę od tygodnia o tego typu torcik i był naprawdę dobry . Podobno miała być też warstwa czekoladowa lecz z jakiegoś powodu zabrakło go , ale i tak był przepyszny ;3

Dobra ... Po zjedzeniu swojego kawałka (lecz bieberka nie zdjadliśmy) poszłyśmy przed dom robić zdjęcia , więc oto efekty :

Urodziny uważam za udane , choć jeszcze nie dobiegły końca ...

Z okazji 100 obserwatorów planujemy zrobić jakiś konkurs. Czy macie na takie coś ochotę ?
Piszcie kochani <3 

Fucy and Ducy ;3

Fucy: Ulubione blogi + 100 obserwatorów!

Cześć! To ja Fucy i mam dzisiaj listę blogów, których czytam, ale zanim to macie moją Bekę:

Omg, omg, omg, Ducy jesteśmy sławne - mamy 100 obserwatorów!

Kochani, to nasz mały jubileusz, ale nasze marzenia o blogowaniu razem z tym się powiększyły! Jesteście najlepszymi obserwatorami i za tydzień czeka na Was niespodzianka! <3

Przejdźmy do rzeczy...

Nie czytam samych sławnych blogów. Kocham czytać amatorki (to komplement<3) patrzeć jak cieszą się na małe jubileusze (tak jak my dzisiaj skakałyśmy po łóżkach<3). Jest taki jeden plus. Jak będziesz obserwatorem jakiejś blogerki np. 30 to za rok ona będzie już sławna, będzie miała 5000 obserwatorów, a ty będziesz jej stałym fanem, a ludzie zawsze pamiętają o nich ;3

A więc...

1. Lucy. To bardzo znana blogerka i na 100% każda z Was czytająca ten post ją zna. Jest ona naszą inspiracją i na zawsze będzie to widniało na naszym blogu. Razem z Ducy jesteśmy takimi typami Lucynators, że nie przeszkadza nam zmiana stylu Lucy, a nawet nam się to podoba. <3

2. Best Frieend. Lubię je czytać, ponieważ miło jest patrzeć na kogoś, kto praktycznie jest nami w przyszłości. Chcemy z Ducy na tyle znane (yua<3), a one są idealnym przykładem dla najlepszych przyjaciółek chcących prowadzić wspólnie bloga. No, my akurat jesteśmy siostrami ciotecznymi <3

3.Binka-Blog. Poznałam ja niedawno. Może z 3 dni temu, ale od razu zakochałam się w jej blogu <3 Jest typowo dziewczęca i ma świetne włosy. Oglądałam już jej kilka filmików i już spojlerowałam jej na Asku z pytaniem o Morning Routine <3 

4. Vejra. Kiedyś jak weszłam pierwszy raz na jej bloga to po prostu coraz częściej zaczęłam tam wchodzić. Wygląda zupełnie jak modelka i ma świetny gust. Szczególnie spodobał mi się jej post pt. Black & White <3

5.Imagine Day (Sara) - Ona zaobserwowała mnie dość dawno. Gdzieś na telefonie mam zdjęcie, gdzie mamy 17 obserwatorów, a ona już tam była. Zaciekawiona weszłam do niej i zauważyłam, że taka sławna i profesjonalna blogerka nas obserwuje, normalnie serce rośnie <3 Co ciekawe piszę o niej słuchając piosenki Imagine Dragons <3

Czytam także...

FUCK LIFE

All my life

Closer To The Edge

Fashion Like a Life 

Merry ♥

NOT PERFECT

OLA-OLA

To chyba wszyscy, ale i tak pewnie o połowie zapomniałam. Ale pamiętajcie, ja czytam wszystkich, a ja wymieniłam tylko tych, których na prawdę nałogowo czytam (1-5) oraz tych lubianych. 

Myślę, że spodobał Wam się post, taki trochę nietypowy, ale no-idea trwa oraz ciągły brak aparatu ;c

Trzymajta sie <3

Jam Fucy ;3

Ducy : 20 faktów o mnie ;3

Elo , elo kochani <3 Mam dla was dość fajny post , po którym się dowiecie czegoś więcej o mnie ^^

Czyli , 20 FAKTÓW O MNIE ... Postaram się , abyście dowiedzieli się o mnie jak najwięcej poprzez właśnie ten post :)

hihihihi....

Dobra no to zaczynamy :

1.Mam siostrę Oliwię

2.Jestem wysoką blondynką 

3.Kocham Justina Biebera 

4.Mieszkam w Żorach

5.Chodzę do 1 gimnazjum 

6.Należę do klubu sportowego UKS Słoneczko Żory 

7.Należę do grupy mażoretek Eksplozja Żory II

8.Nie lubię biologii :/

9. Lubię j.niemiecki i w-f

10.Jestem telepatycznym bliźniakiem Ady-Fucy

11.Mam psa Dudusa-rasowy sznaucer miniaturka 

12. Kocham psy *.*

13. Mam chomika - Tośkę 

14.Mam najlepszą kuzynkę na świecie <3

15.Noszę okulary nerdy czarne

16. Lubię robić zdjęcia zarówno sobie jak i innym 

17. Kocham nutelle *.*

18. Lubię naleśniki z nutellą *.*

19.Lubię pierogi ruskie

20. Mam pokój z siostrą :(

Myślę , że to najważniejsze fakty o mnie :)

Aha mam pytanko ... Pasuje mi w kucyku , czy nie dokońca ? :

PS. Myśle , że nie będzie hejtów czy lubię to czy nie :P 

Kochani .... 

dzięki , że jesteście z nami <3

kochamy  was  - Ducy <3

Fucy: Before I Die

Zauważyłyśmy, że ludzie zaczynają nas mylić, więc na początku każdego tytułu posta piszemy swoją nazwę <3

Hej. Znalazłam stronkę z różnymi pomysłami na posty. Na niej wpadłam na pomysł Be strong, więc ponownie tam zaglądnęłam i wpadłam na pomysł, ale zanim coś napiszę przeczytajcie to. Pisałam z Ducy i obiecała mi, że częsciej będzie pisać u nas i będzie tak jak dawniej <3

Więc tak. Tag: Before I Die polega na przedstawieniu marzeń, miejsc, które chcemy zrobić, odwiedzić jeszcze przed śmiercią. Ja mam akurat bardzo bujną wyobraźnię i wiele takich pomysłów. Niektórych się boję, ale chcę je dokonać i przezwyciężyć strach.

Pierwszą rzeczą, którą chcę zrobić będzie skoczenie ze spadochronem. Mam lekki lęk wysokości, a skoczenie z kilkuset metrów na pewno to przezwycięży, lecz nie chcę sama. Są takie pasy na spadochronach, na których mogą być dwie osoby. Chciałabym tak skoczyć, ale na razie nie wiem do końca z kim, ale chyba z moim tatą, bo już kiedyś mi mówił, że też miał takie marzenie, a tak moglibyśmy spełnić je razem.

Kocham zwierzęta i nie mogę patrzeć jak umierają z głodu w schroniskach. W przyszłości planuję mieć duży dom, z wielkim ogrodem. Od razu mówię, nie lubię kotów (z moich przeżyć), ale psy to najwierniejsze stworzenia. Przygarnęłabym całe schronisko, lecz wiem, że to trochę nie możliwe, ale w przyszłości chcę mieć 4-5 psów. Niekoniecznie rasowe, kundelki są najsłodsze <3

Życie ma dużo smaków, ale my w Polsce mamy określone, a te egzotyczne są sprowadzane z innych krajów, lecz nie zawsze są takie, jak oryginały. Chciałabym spróbować wszystkie egzotyczne owoce, ale takie z głębi ich pochodzenia, nie sprowadzone, lecz w prawdziwym, np. hawajskim barku przy plaży <3

Wakacje to teraz zawsze mam rodzinne, są przyjemne, lecz chociaż raz chciałbym je inaczej spędzić. Marzyłam od małej, żeby wyjechać na miesiąc do willi nad oceanem, ale nie w Polsce. W Los Angeles lub Californii. Spędzić je, jak na amerykańskich filmach z przyjaciółmi <3

Jestem Belieber i chyba każda z nas ma takie samo zdanie. Chciałabym spotkać Jussa. Lecz nie w sposób M&G. To jest sposób dość sztywny, ponieważ płacić się powyżej 1000 zł, a on przymusowo robi sobie z tobą zdjęcia, a chyba tak nie tak powinno wyglądać spotkanie z idolem? Można by spotkać go tak np. w Kanadzie pod domem jego dziadków, gdzie nie ma tylu fanów, a on wie, że poświęca czas tylko jednej, z serca, bo za to mu nie zapłacą.

I ostatnie. Zobaczyć dom Justina w Kanadzie. Jest to może zwykłe miejsce, ale Beliebers, które tam były, nad widok zwykłego domku  popłakały się. Fajnie byłoby zobaczyć jak i gdzie dorastał ktoś, kto dzisiaj śpiewa i robi wszystko dla nas ;)

Do zobaczenia,

moje followerki <3

W ten weekend idę na zimowe zakupy (kurtka, kolejne sweterki itd.)

Oczekujcie Mini Haula <3

Jestem Fucy <3

Ducy : Moja siostra :)

Heei kochani :) To ja Ducy. W dzisiejszym poście , chciałam się z wami podzielić informacją , iż mam młodszą siostrę Oliwię ^^

Informacje :
imię: Oliwia
lat: 7
kolor oczu: niebieskie *.*
kolor włosów : blond
data urodzenia: 24.02.2006r.
zainteresowania: mażoretki , moda
drugie imię : Wiktoria
co lubi : chipsy -zielona cebulka , kabanosy , rybę , kotlety mielone i  schabowe , pływać , ogólnie sport
ulubione zwierzę : pies




Oliwia ogólnie jest przyjazna i kochana <3
Tak jak powyżej napisałam lubi sport , więc wskazuje to na to , że jest ruchliwa . Bardzo lubi spędzać czas na świeżym powietrzu , oto dowody :

małe rozrabiankoooo :D

                                             

ten uśmiech ^.^

oczy *.*

Zawsze po szkole się mnie pyta , czy pójdziemy na plac szkolny , a ja po szkole jestem zmęczona i jej mówie , że nie i ona czasami się obraża , ale też to rozumie .... czasem :/

Bardzo lubi SPONGEBOB'A  =^.^= 
Ja też go pokochałam , przez nią , ale nie żałuję i jej za to dziękuję :)

Oliwia codziennie budzi się z uśmiechem na twarzy i za to ją podziwiam . Nie ma problemy ze wstawaniem , ani z pójściem spać :o

Ona chyba jest z innej planety :>

Ale tego nie wie nikt ....

Dobra kochani myśle , że to tyle o mojej siostrze :) 

dzięki że jesteście :* 

kochamy was , Ducy <3

Fucy: Be strong

Cześć.
Na blogu ciągle piszemy o sobie, spędzonych dniach, wycieczkach. Piszemy sobie tak swobodnie, nie zdając sobie sprawy o życiu innych ludzi. Ostatnio czytałam dużo poważnych postów na temat psychiki. Większość ludzi, których znam są silni, umieją się podstawić przeciwko rasistom i dręczycieli. Lecz są tacy, którzy nie umieją zaripostować i sprzeciwić się. Załamują się one psychicznie. Ludzie niektórzy nie mają przyjaciół, ani osoby do której mogliby się zwrócić z problemami. Izolują się od reszty świata i boją się nawiązać kontakt z społeczeństwem.

Znam kilku takich ludzi. Nagła zmiana w życiu może je na zawsze zaprzepaścić. 

Uważam się za silną dziewczynę. Przeprowadzałam się do 4 miast, za każdym razem coraz bardziej oddalając się od rodzinnego miasta. Różnica nie jest zbyt wielka, lecz nie mam już możliwości codziennego kontaktu bezpośredniego z nimi. Z Natalią widzę się co miesiąc, a w tygodniu nie mamy nawet czasu porozmawiać przez telefon, ani popisać przez Face. 

Kiedy miałam 7 lat musiałam zmienić szkołę z powodu przeprowadzki. Opuściłam tamtejszych przyjaciół i musiałam na nowo zawrzeć tutaj. Byłam silna. Pierwszego dnia, gdy siedzieliśmy przed salą byłam zamknięta w sobie, lecz nagle coś się stało. Obróciłam się w prawo i zadałam najzwyklejsze pytanie: "Jak masz na imię?" Nawet nie wiecie, jak takie jedno zdanie może zmienić całe życie. Poznałam wtedy Zosię, a ona przedstawiła mnie reszcie. I co? Dzisiaj mam najlepszą przyjaciółkę jaką mogłam mieć, w klasie jestem lubiana i rozwijam swoją pasję. Cztery najzwyklejsze słowa mogły zdecydować czy włączyłam się w społeczeństwo, czy zostałam na marginesie. 

Izolowanie to najgorsza sprawa, ale nie tylko to może poprowadzić do załamania. Nawet problemy w rodzinie do tego prowadzą. Nie rozumiem niektórych sposobów na wychowanie, tj. polegające na karaniu. Życie nie zawsze jest z górki, ale nie można od razu się pogrążać w myślach i rozpaczać nad tym, co było. Co było to było i już nigdy nie wróci. Trzeba patrzeć optymistycznie na nadchodzące dni.

Cięcie się? Czy robi się to by być modnym? Jest to ostateczny punkt załamania się. Kiedyś tak było, jedna się załamała i do tego doszła, a inne je naśladowały, bo myślały, że będą fajne., ale tak nie było. Cięcie to osobista sprawa i to ona sama musi się z tego wyleczyć.

Kochane, 

bądźcie silne, nie rozważajcie tego, co było.

Be strong

Jestem Fucy.

Moja twarz, moje włosy

Heiio! Posty i brak weny, suuuper po prostu. Lecz dzisiaj wpadłam na konkretny pomysł.

Każda porządna, zadbana dziewczyna dba o siebie. Jedne bardziej stawiają na włosy, a drugie na twarz. Gdybym miała wybrać... boże, najtrudniejszy wybór w moim życiu. Nigdy nie robiłam takiego czegoś, co jest dla mnie ważniejsze od pozostałych rzeczy. Na pierwszym miejscu jest całe ciało. Dbam tak samo o włosy jak i o twarz i cerę.

Włosy. Nie są jakieś piękne. Jeszcze nigdy nie słyszałam żeby ktoś mi zazdrościł włosów. No, często słyszę, że mam fajne pasemko. Turkusowe elumeny, mam je od początku sierpnia. Na początku bałam się je nosić do szkoły, obawiając się opinii nauczycieli, lecz nie. Jakoś nigdy nie zwrócono uwagi, a po tym wszystkim niektóre dziewczyny tez sobie zafarbowały, a dwie nawet malowały sobie zakreślaczami :D
Nigdy nie lubiłam swoich włosów. Jaki typ? Niestety, tłuste. Muszę je myć co wieczór, bo co dwa dni wyglądają, jakby rozlano mi na głowie dwa litry oleju. Myję je szamponem Timotei with Jericho Rose.

Wymyśliłam też fajny sposób, aby nadać włosom puszystego wyglądu. Na wilgotne włosy psikam Wellę ProSeries. Są wygodne w użyciu i świetnie pachną. Naprawdę Wam to polecam. Nie musi być to koniecznie Wella, ale także jakikolwiek produkt do włosów z oznaczeniem 2. (cyferka zależy od "mocy" psikacza, a 2 to bardzo lekkie. Np. dobre lakiery do włosów mają oznaczenie 5)

Twarz. Jestem już w takim wieku dojrzewania, że  coraz bardziej muszę dbać o twarz. Nie mam takiej złej sytuacji. Trądzik mnie tak mocno nie złapał.

Do codziennego mycia używam żel Under Twenty. To chyba najbardziej zaufana marka nastolatek. Nigdy nie planowałam zmiany produktów. Zaufałam już ↓20 i nie zamierzam go zmieniać.

Po żelu biorę krem nawilżający przeciw błyszczeniu się. Pomaga nawet dobrze, ponieważ kilka miesięcy temu, zanim zaczęłam zapobiegać pryszczom świeciłam się jak lampka i dopiero teraz dojrzałam w tym jakieś kompleksy. 

Aby twarz była już dokładnie nawilżona używam zwykłego Nivea. Mam dla Was radę: jeśli chcecie kupić taką Niveę, to kupujcie Soft. Zwykle są bardzo tłuste i dużo czasu zabiera wcieranie go, a nawet twarz wygląda tłuściej po nim. Softy są lżejsze i łatwiejsze do wycierania.

Co uważacie tych zdjęciach?

Obecnie nie mam dostępu do aparatu przez kilka tygodni.

Te robiłam telefonem. Jak wyglądają?

Bądźcie uważni!

Ducy zapowiadała mi jakiś fajny post!

To już jutro!

Rozmyślacie już o Świętach i ogólnie o nadchodzącej zimie?

Piszcie <3

I'm Fucy <3